Témoignages sur Cécile Favier, sophrologue

J'ai découvert la sophrologie à travers les séances de Cécile et les bienfaits se sont fait ressentir très rapidement. Dès la première séance ensemble, j'ai tout de suite adhéré à sa pratique et à son savoir faire: une grande écoute et empathie, des exercices pleinement adaptés aux besoins du moment. Ses méthodes sont douces et efficaces. Cécile a été un soutien formidable alors que j'étais dans une période de ma vie très importante ou je devais faire des choix d'orientation pour mon avenir. Grâce à nos séances, j'ai pu garder avec moi des outils à utiliser à tout moment pour maintenir un état de sérénité. Je remercie Cécile pour son aide et ses précieux conseils.

Bonjour, J'ai fais 4 séances avec Cécile et cela m'a beaucoup apporté , notamment au niveau de ma confiance en moi , de mon sommeil et de mon stress .Elle est très à l'écoute et propose des exercices très adaptés et très variés .Les exercices qu'elle propose peuvent se faire en dehors des séances ( à la maison , où quand on en rescent le besoin ) et c'est très intéressant !!

Cécile m'a accompagnée alors que je traversais une période difficile émotionnellement. Au fil de nos rendez-vous, j'ai ressenti de l'apaisement et pu regagner progressivement en énergie. Nos séances, comprenant échanges et exercices, ont été de vrais moments pour moi. Cécile est une personne très douce et à l'écoute. Je vous la recommande vivement !

J’ai pu bénéficier de plusieurs séances de sophrologie depuis chez moi à distance. En plus de la distance, j’appréhendais ces séances car c’était une première pour moi. J’ai décidé d’en faire pour m’aider à réduire mon stress à cause de mes périodes d’examens et pour m’aider à me relaxer afin de mieux dormir. J’ai pu voir de nettes améliorations au bout de quelques séances: je stressais moins et j’avais beaucoup plus de facilité à m’endormir. J’ai également bien aimé la façon dont Mme Favier expliquait les différents ateliers car les explications étaient claires et précises. Tout au long des ces séances j’ai appris à comprendre mon corps et les sensations qui le parcourent. En clair, c’est une très bonne expérience que j’ai vécu auprès de Mme Favier. Je recommande !