Bienvenue sur le site de Cécile Favier, sophrologue et praticienne en hypnose à Castanet-Tolosan

Item: Cécile Favier
Rating: 5
Author: Béa

Vous souhaitez retrouver de la légèreté, améliorer votre gestion émotionnelle ou trouver des outils pour vous sentir plus équilibré ? Vous traversez un moment difficile de votre vie, et vous cherchez à vous apaiser ? Vous souffrez d'addiction et aimeriez développer des ressources d'indépendance ? Vous êtes enceinte et désirez vivre pleinement ce moment particulier ?Vous souhaitez apaiser votre passé pour mieux vivre votre présent? Vous souhaitez gagner en discernement?

La sophrologie ou l'hypnose, grâce à une connexion au moment présent, vous aideront à cheminer vers la paix et l'harmonie.

Je serais ravie de vous recevoir et vous accompagner dans vos besoins.

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La sophrologie

La sophrologie a été développée dans les années soixante par un neuro-psychiatre, Alfonso Caycedo. S'inspirant de l’hypnose, du yoga, de la méditation et du zen, elle est facile d'accès car adaptée à la culture occidentale.

Son nom vient du grec sos (équilibre, harmonie), phren (conscience, esprit) et logos (science, étude).

Toujours en collaboration étroite entre le thérapeute et le patient, son approche psychocorporelle favorise l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions permettant l’accès à la sérénité et à la stabilité intérieure.

Cette méthode de développement personnel a un cadre éthique et nous assure la sécurité physique, psychique et émotionnelle des accompagnements.

“Qui regarde dehors, rêve. Qui regarde à l’intérieur, se réveille.”
Carl Gustav Jung

Cécile Favier

Sophrologue et praticienne en hypnose

Infirmière de formation, la santé globale m'est toujours apparue comme une priorité.

Grâce à son approche complète, la sophrologie permet d’optimiser la santé, physique et mentale, en développant les ressources propres à chacun.

En douceur, je vous accompagne à acquérir une vision plus positive de vous-même et de ce qui vous entoure en vous ancrant dans le moment présent afin de favoriser l’équilibre et l’harmonie dans votre vie ainsi qu'une meilleure connexion à soi.

Au quotidien, nous tendons à compartimenter notre corps et notre esprit et à sous-estimer nos émotions. La sophrologie nous permet de prendre conscience de nous-même dans notre globalité et de ressentir positivement nos sensations dans l'instant présent.

Les outils sont reproductibles de façon autonome et nous permettent d'acquérir un meilleur équilibre personnel.

La sophrothérapie, la sophro-analyse, les outils de PNL (Programmation Neuro Linguistique) ainsi que les mouvements oculaires pourront être utilisés en complément en fonction des besoins.

Dans un soucis de conscience professionnelle et d'adaptation pertinente de mes suivis, j'échange régulièrement avec un confrère formé à la supervision. Cette relation d'échanges professionnels et confidentiels me permet d'observer une posture thérapeutique au plus prés des besoins des personnes que j'accompagne.

Derniers témoignages

"J'ai rencontré Cécile à un moment extrêmement compliqué pour moi sur le plan émotionnel. Son Humanitude, sa bienveillance, son grand sens de l écoute m ont permis de cheminer en douceur sur la route de la reconstruction qui est longue. Sa manière de vous aider à définir vos besoins est extrêmement juste et efficace : les exercices qu elle propose ensuite répondent précisément à ces derniers. Son accompagnement est empreint d une grande bienveillance. La confiance s est pour ma part immédiatement instaurée. Elle fait une prise en charge globale ce qui fait écho à mes valeurs et convictions. Cela fait plus de 6 mois que je la consulte régulièrement et elle concourt grandement à mon avancée. C'est une professionnelle que je recommande vivement de par son sérieux. ."

"J'ai découvert la sophrologie à travers les séances de Cécile et les bienfaits se sont fait ressentir très rapidement. Dès la première séance ensemble, j'ai tout de suite adhéré à sa pratique et à son savoir faire: une grande écoute et empathie, des exercices pleinement adaptés aux besoins du moment. Ses méthodes sont douces et efficaces. Cécile a été un soutien formidable alors que j'étais dans une période de ma vie très importante ou je devais faire des choix d'orientation pour mon avenir. Grâce à nos séances, j'ai pu garder avec moi des outils à utiliser à tout moment pour maintenir un état de sérénité. Je remercie Cécile pour son aide et ses précieux conseils."

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