Votre sophrologue et praticienne en hypnose à Castanet-Tolosan

Cécile Favier, sophrologie à Rognac

Cécile Favier

Sophrologue et praticienne en hypnose

En recherche perpétuelle de sens et de bienveillance dans ma vie professionnelle c’est naturellement que je me suis orientée vers la sophrologie. Diplômée de l’école de sophrologie de Salon de Provence je suis également formée à l'hypnose, au sevrage tabac, à l'éducation thérapeutique, à l’éducation bienveillante, à la relaxation, à la sophro-analyse, à la sophrothérapie, aux mouvements oculaires ainsi qu'aux outils de PNL.

De façon personnelle, ma rencontre avec ces disciplines a permis de mettre en lumière mes capacités, inconnues ou sous-estimées, de focaliser ma vision et mes ressentis sur le positif et de mieux m’accepter. Ma sensibilité, mon histoire, le respect de mes besoins nécessaires à mon équilibre ainsi que la gestion de mes émotions m’ont permis de connaître une paix intérieure et une joie profonde.

La sophrologie m'a imprégnée d'une nouvelle philosophie plus respectueuse et cohérente.

J’ai à cœur de partager cette expérience et de proposer mes compétences pour accompagner les gens dans leur quête de bien-être, leur autonomie et la découverte de leurs potentiels.

Dans un souci de respect, de confiance et d’empathie, je suis à l’écoute des besoins et propose des solutions les plus adaptées à chacun.

D’un naturel chaleureux, je vous accueillerais avec authenticité et convivialité.

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Formations

Spécialisation sophrologie enfants et adolescents

 

 

Permet une approche particulière du jeune public, des profils atypiques et des problématiques propres au développement de l'enfant.

 

Par l’école de salon de Provence

 

Hypnose

 

Techniques permettant de traiter des symptômes ou des causes de symptômes entrainant un inconfort de vie, émotionnel, physique ou social.

Elles permet de diminuer l'intensité d'un ressenti ou des blocages en agissant sur leurs racines ou causes profondes.

Les addictions au tabac, au sucre, les phobies ou autres manifestations peuvent être accompagnées autant que des deuils ou des changements de vie.

 

Par Jean-Marie et Bernadette Caplain

Éducation bienveillante, méthodes de Faber et Maeslich et Isabelle Filliozat

Technique de communication basée sur la bienveillance et l’écoute profonde de l’autre. Capacité d’accueillir les émotions et de poser un cadre rassurant. Ceci afin de garantir la sécurité émotionnelle de l’autre afin de mieux l'accompagner. Une expression plus facile et des rapports plus sereins en sont les objectifs.

 

Par l'atelier des parents

PNL (programmation neurolinguistique)

Outils d'ancrages désactivant les sensations physiques et émotionnelles désagréables en lien avec un souvenir ou une histoire de vie. Outils de changement de perception et de comportement. Permet également d'échanger sur les croyances propres à chacun et parfois limitantes.

 

Par l’école de Salon de Provence

Mouvements oculaires

Technique équivalente à l’EMDR consistant à utiliser le mouvement oculaire pour débloquer neurologiquement des informations liées à un souvenir traumatique.

Cela permet de faire baisser l'intensité émotionnelle du souvenir afin de ne plus en souffrir.

 

Par l’école de Salon de Provence

Sophro-analyse et sophro-thérapie

Compléments de la sophrologie permettant de se découvrir plus profondément, d'aller à la rencontre de soi.

Une thérapie sur des blocages ou des schémas répétitifs  peut également être travaillée, en libérant certaines émotions ou en diminuer l’intensité.

Se connecter à ses souvenirs en toute sécurité pour dénouer les noeuds émotionnels sont les clefs de ces techniques. Ceci afin de se réconcilier avec son passé et de se connecter à une forme de sagesse.

 

Par l'école de salon de Provence

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